![\"Il](\"http:\/\/www.massarate.ma\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/brains-f.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
En 2011, nous \u00e9voquions les cinq facteurs qui forgent une personnalit\u00e9<\/a> et nous demandions s’il \u00e9tait possible de modifier notre caract\u00e8re lorsqu’on le d\u00e9sire. C’est ce que sugg\u00e8re une \u00e9tude publi\u00e9e dans le Journal of Personnality and Social Psychology<\/a> et\u00a0rapport\u00e9e par Research Digest<\/a>.<\/p>\n Nathan W. Hudson<\/a> et R. Chris Fraley<\/a>, les auteurs de cette \u00e9tude, tous deux chercheurs en psychologie \u00e0 l’universit\u00e9 de l’Illinois, ont demand\u00e9 \u00e0 135 \u00e9tudiants de premier cycle de remplir des tests et des questionnaires en ligne au sujet de leurs traits de personnalit\u00e9 et de la mani\u00e8re dont ils aimeraient changer. Pendant quatre mois, les \u00e9tudiants ont refait les tests chaque semaine. Ceux qui ont dit vouloir changer un trait en particulier avaient tendance \u00e0 manifester des changements dans cette direction.<\/p>\n La moiti\u00e9 des participants devait lister chaque semaine trois mani\u00e8res de parvenir \u00e0 effectuer le changement d\u00e9sir\u00e9. Mais leurs \u00e9volutions \u00e9taient moins prononc\u00e9es que chez les autres, probablement parce que leurs propositions pour ce faire \u00e9taient vagues, comme\u00ab\u00eatre plus sociable\u00bb<\/em><\/i>.<\/p>\n Une \u00e9tude compl\u00e9mentaire, r\u00e9alis\u00e9e avec 151 \u00e9tudiants, a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e. En plus des tests de personnalit\u00e9, les participants devaient aussi dire s\u2019ils avaient mis en \u0153uvre des comportements repr\u00e9sentatifs de certains traits de caract\u00e8re (par exemple, il est plus facile de se souvenir si l’on a fait un c\u00e2lin \u00e0 quelqu’un que de r\u00e9pondre \u00e0 la question\u00abAvez-vous \u00e9t\u00e9 bavard?\u00bb<\/em><\/i>). Cette fois-ci encore, la personnalit\u00e9 et le comportement des \u00e9tudiants changeaient en fonction du trait de caract\u00e8re qu\u2019ils souhaitaient modifier.<\/p>\n De nouveau, 50% des \u00e9tudiants devaient d\u00e9crire des \u00e9tapes sp\u00e9cifiques dans leurs efforts de changement (comme t\u00e9l\u00e9phoner et inviter un ami pour devenir plus extraverti\u2026) et se mettre en situation en se disant \u00abSi je suis dans X situation, je ferais…\u00bb<\/em><\/i>. Ce coaching leur a permis de d\u00e9velopper les changements d\u00e9sir\u00e9s.<\/p>\n Si ces changements restent modestes, ils sugg\u00e8rent qu’une personne peut changer de personnalit\u00e9 si elle le d\u00e9sire. Et ce, gr\u00e2ce \u00e0 un cercle vertueux: les buts fix\u00e9s conduisent \u00e0 une \u00e9volution des comportements, ce qui modifie la vision de soi et donc entra\u00eene plus de changements desdits comportements.<\/span> Mais, comme le souligne Research Digest, il faudra d\u2019autres recherches pour affiner ces r\u00e9sultats.<\/p>\n Slate.fr<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En 2011, nous \u00e9voquions les cinq facteurs qui forgent une personnalit\u00e9 et nous demandions s’il \u00e9tait possible de modifier notre caract\u00e8re lorsqu’on le d\u00e9sire. C’est ce que sugg\u00e8re une \u00e9tude publi\u00e9e dans le Journal of Personnality and Social Psychology et\u00a0rapport\u00e9e par Research Digest. Nathan W. Hudson et R. Chris Fraley, les auteurs de cette \u00e9tude, […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":39053,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[469],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.massarate.ma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39047"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.massarate.ma\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.massarate.ma\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.massarate.ma\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.massarate.ma\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39047"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.massarate.ma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39047\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.massarate.ma\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.massarate.ma\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.massarate.ma\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.massarate.ma\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Comportements<\/h2>\n